Le Yoga du Rire, crée par un médecin indien en 1995, est une activité unique qui aide notre corps à produire plus d’hormones (endorphine, sérotonine…) contre le stress journalier. Plus on rit, plus on a envie de rire, et notre esprit en ressent également les bienfaits. C’est un entraînement « psychologique » : comme un sport, il faut s’entraîner. Venez vivre cette activité : ce n’est que du bonheur….
Intervenante: Karen Colas
